Olá Altezas! Tudo bem?
Hoje eu acordei inspirada( risos) e quis postar aqui no blog umas dicas do que fazer quando se está triste. Nós sabemos que não tem nada haver com o intuito de blog, mas também sabemos que é como é difícil fazer as coisas ou até mesmo sair da quando estamos triste ( ou depressivos, em alguns casos) . Esperamos ajudar!
DICAS ANTI-TRISTEZA ( risos):
1- Escute músicas tristes. Por mais irônico que parece , alguns estudos apontam que esse tipo de música ajuda a amenizar a dor. Particularmente , eu acho que sim! Porque tudo o que queremos quando estamos na bad é umas palavrinha amiga, ou até mesmo um abraço; porém as pessoas não entendem isso e por isso nós recorremos as músicas. Agora que foi comprovado cientificamente, vai fundo na playlist da bad!
2- Se expresse. Tudo bem, parece clichê, mas os sentimentos mais profundos é que nutrem uma boa e verdadeira obra-prima. Desenhe,escreva, pinte, cante ou até mesmo faça um rabisco com toda sua raiva. A titia raiva quer sair, então aproveite pra ultiliza-la pra uma coisa boa!
3- Converse com os amigos. Ok, os amigos podem ter sido os causadores da sua dor, e se esse for o caso, faça novas amizades! O mundo está cheio de pessoas com corações bons ( e também com corações ruins) , mas não custa tentar né? Converse, ria , brinque, e faça com que as pessoas o (a) queiram por perto! Se já tiver amigos, desabafe, peça conselhos, chore. Existem amigos mais chegados que irmãos, e esses sim são raros! Quando encontrados, nunca pode permitir que saiam da sua vida!
4-Saia de casa. Nem que seja pra comprar pão. Uma saída pode fazer você pensar melhor nos sentimentos e por os pensamentos em ordem , além de acalmar a titia Raiva . ( Funciona comigo rsrs)
5- Converse com você mesmo. Ponha seus pensamentos em ordem, seus sentimentos organizados e suas ações prontas para serem feitas. Se brigou com alguém ,terminou o namoro, acabou com uma amizade etc, se resolva ou se perdoe para poder se resolver com a pessoa. Seu "eu" interior sente saudades de uma boa conversa, sabia?!
Esperamos ter ajudado vcs, porque sabemos como é difícil. Mas não desista <3
Beijos açucarados !
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